褪掉疲惫，舒缓精神最好的就是卧室，所以这个空间最需要的就是安静、温馨。但是做到这一切，我们就需要对选材、色彩、室内灯光布局到室内物件的摆设都要经过精心设计。下面一起来看看具体该怎么做：

　　一、吊 顶

　　1、顶面隔音做法

　　现在的楼层都是高楼，楼上的声音，楼下听的清清楚楚。若是不做一些隔音措施，你的睡眠质量就取决于楼上邻居的活跃程度了。所以，隔音措施必须做实。你可以选择石膏板厚一点的吊顶，还可以在房顶中间层加上一些隔音效果好的材料，例如吸音棉、泡沫板等。

　　2、少做繁复吊顶

　　卧室作为睡眠场所，应该给人舒适、安心的感觉，那么太复杂的吊顶会不自觉的让人费心，从而影响住户的入眠。

　　二、墙 面

　　1、卧室墙面材料选择

　　墙面的装修有多种方式，你可以刷油漆、可以贴壁纸、还可以铺贴瓷砖。三种方式各有各的优缺点，选择方面可根据自己的喜好来决定。但瓷砖由于外表比较冷硬，所以最好不要用于卧室。在选择油漆涂料时也要考虑到其环保性。

　　2、卧室墙面隔音

　　隔绝了楼上的噪音，我们还要隔绝来自四周的噪音。卧室的四面墙也需要和顶面一样加强其隔音效果。若是你家没有处在闹市区，那么也大可不必做整面的隔音墙，只需在床头做个软包作为吸收噪音的隔音墙即可。

　　三、地 面

　　地面装修材料包括地砖、地板和地毯等几种，虽然现在很多家庭习惯于在卧室铺设地砖，但小编建议最好还是选用其他的材料。因为地砖的脚感冰冷、质地又硬，隔音效果也不比地板地毯，对于卧室舒适安静的要求不太能够满足。

　　四、门窗

　　1、卧室门选择

　　卧室门选择时也要遵从静音环保的准则，例如选择实木门时，应该挑选密实点的，其门芯越密实，隔音效果越好。

　　2、卧室窗户

　　窗框选择：选择卧室窗户时，首先要注重窗框的选择，选择隔音性较好的窗框。一般来讲，铝合金和塑钢窗的隔音效果都不错，选购的时候选择质量过关的即可。

　　五、室内灯光

　　一般卧室的灯光照明，可分为普通照明、局部照明和装饰照明三种。普通照明供起居室休息；而局部照明则包括供梳妆、阅读、更衣收藏等；装饰照明主要在于创造卧室的空间气氛，如浪漫、温馨等氛围。

　　除普通照明外，卧室宜设置局部组合照明，例如在睡床旁设置床头灯，方便阅读。阅读的灯光，要有适当的安排，因为灯光太强或不足，均会直接影响视觉，对眼睛造成损害；梳妆台和衣柜上的局部照明可方便整妆，梳妆台的照明，大多在镜子上方置灯，其实这样容易产生阴影，如在化妆镜两侧考虑装灯是最为明智的方法，但是要注意光线不宜过白或过强，尽量与自然光接近。总之，卧室的灯具不必多，有两三种适当的就可以了。

　　按照以上5个方面来装修卧室，你恨不得每天都呆在里面。更多家装知识请关注微信:“齐装网装修管家”（qizuangdy），即可免费领取4份为您量身打造的装修设计方案。并随时解答您装修中遇到的问题，更有海量装修美图、业主装修案例供您参考！